Dieta - Jadłospisy

Jadłospis 1600 kcal na 7 dni w tygodniu. Rozłożony na 4 posiłki dziennie.

Zawiera składniki, sposób przygotowania, kcal i makroskładniki oraz listę zakupów.

Posiłki są bardzo proste, smaczne i wysokobiałkowe.

Idealnie sprawdzą się podczas kształtowania sylwetki.

Jadłospis 1800 kcal na 7 dni w tygodniu. Rozłożony na 4 posiłki dziennie.

Zawiera składniki, sposób przygotowania, kcal i makroskładniki oraz listę zakupów.

Posiłki są bardzo proste, smaczne i wysokobiałkowe.

Idealnie sprawdzą się podczas kształtowania sylwetki.

Jadłospis 2000 kcal na 7 dni w tygodniu. Rozłożony na 4 posiłki dziennie.

Zawiera składniki, sposób przygotowania, kcal i makroskładniki oraz listę zakupów.

Posiłki są bardzo proste, smaczne i wysokobiałkowe.

Idealnie sprawdzą się podczas kształtowania sylwetki.

Jadłospis 2500 kcal na 7 dni w tygodniu. Rozłożony na 4 posiłki dziennie.

Zawiera składniki, sposób przygotowania, kcal i makroskładniki oraz listę zakupów.

Posiłki są bardzo proste, smaczne i wysokobiałkowe.

Idealnie sprawdzą się podczas kształtowania sylwetki.

7-dniowy jadłospis dostosowany pod Twoje preferencje.

Indywidualnie dobrana kaloryka oraz makroskładniki pod cel sylwetkowy

Różnorodne posiłki na cały tydzień.